fbpx
  • MENU

Close

Start   >   Rzeszów   >   Zajęcia   >   Akrobatyka Sportowa

Zajęcia Akrobatyki Sportowej

Akrobatyka w Grawitacji to zajęcia ogólnorozwojowe łączące w sobie elementy akrobatyki sportowej i gimnastyki przydatne w każdej dyscyplinie sportowej. Dzięki wszechstronnym ćwiczeniom są świetnym uzupełnieniem treningów innej dyscypliny lub podstawą do harmonijnego rozwoju ciała twojego dziecka.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki w niewielkich (max 10 osób) grupach, co pozwala na indywidualne podejście i szybkie efekty. Oczywiście zajęcia w Grawitacji zawsze kończą się wisienką na torcie czyli 10-cio minutową zabawą na parku trampolin!

Jeśli chcesz by Twoje dziecko trenowało w świetnej atmosferze na najwyższej jakości sprzęcie sportowym – zapraszamy do zapisów 🙂

Program Zajęć

W programie zajęć realizujemy naukę podstawowych ewolucji na ścieżkach akrobatycznych jak i trampolinach, które w kolejnych etapach treningu przekształcą się w bardziej skomplikowane układy gimnastyczno-akrobatyczne.

  • rozciaganie (szpagaty)
  • przewroty
  • mostki
  • gwiazdy, gwiazdy bez rąk
  • fiflaki i rundaki
  • salto w przód, salto w tył
  • oraz inne ćwiczenia poprawiające wytrzymałość kości oraz mięśni
  • BONUS: Każda lekcja kończy się 10-cio minutowym szaleństwem na parku trampolin!

 

Poziom zaawansowania

początkujący, średnio-zaawansowany, zaawansowany
Jeśli jesteś bardziej zaawansowany to nasz Trener dostosuje poziom trudności zajęć do Twoich preferencji.

 

Jakie są plusy?

Akrobatyka rozwija sprawność fizyczną i zdolności motoryczne tj. siłę, gibkość, skoczność, szybkość, wydolność, koordynacje ruchową oraz ogólny wszechstronny rozwój całego ciała.

U nas również możesz trenować bez trenera na naszych 9-cio metrowych szarfach.

 

Jak się zapisać?

Wciąż trwają zapisy do nowych grup dla dzieci (od 4 lat ) i dorosłych.
Można zapisać się telefonicznie dzwoniąc na 888 497 041 lub po prostu przyjść na zajęcia

Cena:

1 Wejście: 30zł
Karnet 8 wejść: 169zł
Karnet 12 wejść: 249zł
Ważność karnetu: 30 dni, dostępny w kasie w dowolnym dniu miesiąca
Wiek: 4-100 lat
Kiedy: Poniedziałek, Środa, Czwartek
godz 17:00 początkujący
godz 18:00 średnio zaawansowani
godz 19:00 zaawansowani
Czas: 1h zajęć + 10min zabawy na parku
Honorujemy karty: Multisport (dopłata 10zł)
Skarpety Antypoślizgowe: 5zł

Nasz Trener

Mateusz Dudek

  • Trenuje akrobatykę sportową od ponad 10 lat
  • Instruktor Akrobatyki prowadzący zajęcia grupowe z dziećmi i młodzieżą szkolną od ponad 3 lat
  • Instruktor Tańca na Akademii Tańca Jazzowego prowadzący zajęcia taneczno-gimnastyczne dla młodzieży
  • Instruktor Fitness prowadzący zajęcia grupowe dla dorosłych
  • Magister wychowania fizycznego na Uniwersytecie Rzeszowskim
  • Posiada dużą wiedzę na temat ćwiczeń rozciągających
  • Swoim zamiłowaniem chciałby zachęcić innych do zdobywania nowych doświadczeń w tej dziedzinie sportu
  • Cechuje się bardzo sympatyczną osobowością i fantastycznym podejściem do dzieci !!!

Nasza Trenerka

Nicole Lewicka

  • Absolwentka Panstwowej Szkoły Sztuki Cyrkowej
  • Ma za sobą 7-letni staż w akrobatyce sportowej na poziomie profesjonalnym
  • Reprezentantka Polski na Mistrzostwach Świata i Europy w kategorii trójki kobiet
  • Zdobyła dwa złote medale na Olimpiadzie Młodzieży w Kielcach
  • Zdobywczyni złotego medalu na Mistrzostwach Europy w Estonii w Fitnessie sportowym
  • Zdobywczyni złotego medalu na Mistrzostwach Świata w Brusno, Słowacja w Fitnessie sportowym
  • Występowała w międzynarodowym show pt. Champions of Illusion gdzie robiła numer handstand oraz asystowała w ilzuji.
  • Posiada dużą wiedzę na temat ćwiczeń rozciągających
  • Cechuje się bardzo sympatyczną osobowością i bardzo lubi dzieci!!!

zobacz inne….

Zajęcia

Bilety

Organizujemy….

Imprezy

mamy zawsze….

Promocje

Zobacz….

Nasze Atrakcje

Zanim nas odwiedzisz

Poniedziałek - Czwartek 14:00 - 21.00
Piątek 14:00 - 21.00
Sobota 10:00 - 21.00
Niedziela 10:00 - 21.00

GRAWITACJA

ul. Sikorskiego 106B
Rzeszów 35-304
+48 888 497 041
rzeszow@grawitacjapark.pl

Wpisz swój email by otrzymywać najnowsze oferty, zniżki i promocje!