fbpx
  • MENU

Close

Start   >   Rzeszów   >   Zajęcia   >   Akrobatyka na Trampolinach

Zajęcia Akrobatyki na Trampolinach

z Agnieszką Stanek Medalistką Pucharu Świata – nauka poprawnej techniki wykonywania ewolucji akrobatycznych na trampolinie.

Podczas lekcji poznasz tajniki akrobatyki na trampolinach, które niesłychanie rozwijają zdolności motoryczne i nauczą cię wykonywać widowiskowe ewolucje/triki w powietrzu.

Zajęcia są prowadzone w 3 małych grupach po 3 osoby. Czyli na zajęcia może przyjść tylko 9 osób max!

Ćwiczyć będziemy na trzech wyczynowych trampolinach jednocześnie by optymalnie wykorzystać czas dla każdego trenującego oraz przy okazji uczyć się skoków synchronicznych 😉 Oczywiście czas potrzebny na odpoczynek wykorzystujemy na kolejną 3-osobową grupę skaczącą.

Tym sposobem zwiększamy skuteczność treningu, co pozwala na indywidualne podejście i szybkie efekty.

Oczywiście zajęcia w Grawitacji zawsze kończą się wisienką na torcie czyli 10-cio minutową zabawą na parku trampolin Gratis!

Jeśli chcesz by Twoje dziecko trenowało w świetnej atmosferze na najwyższej jakości sprzęcie sportowym – zapraszamy do zapisów 🙂
Mamy TYLKO 9 miejsc!

Program Zajęć

Na początkowym etapie ćwiczeń Pani Agnieszka będzie uczyć dzieci techniki wykonywania prostych elementów tj.

  • wyskok do siadu
  • pad na plecy
  • pad na brzuch
  • wyskok kuczny
  • wyskok z obrotem i inne
  • oraz łączenia ich w krótkie układy

W miarę rozwoju sprawności fizycznej, opanowywania techniki poznanych już elementów oraz lepszego panowania nad własnym ciałem Pani Agnieszka przejdzie do jej specjalizacji! czyli nauczania i wykonywania elementów trudniejszych tj.

  • salto pojedyncze w przód i w tył
  • salta z obrotami
  • salta podwójne
  • oraz łączenia ich w krótkie układy

Układy elementów mogą być własną dowolną kompozycją lub układy ustalone programem przez Polski Związek Akrobatyki Sportowej.

 

Poziom zaawansowania

początkujący, średnio-zaawansowany, zaawansowany
Jeśli jesteś bardziej zaawansowany to nasz Trener dostosuje poziom trudności zajęć do Twoich preferencji.

 

Jakie są plusy?

Akrobatyka na trampolinach rozwija sprawność fizyczną i zdolności motoryczne tj. siłę, gibkość, skoczność, szybkość, wydolność, koordynacje ruchową oraz ogólny wszechstronny rozwój całego ciała.

 

Jak się zapisać?

Wciąż trwają zapisy do nowych grup dla dzieci (od 4 lat ) i dorosłych.
Można zapisać się telefonicznie dzwoniąc na 888 497 041 lub po prostu przyjść na zajęcia

Cena:

1 Wejście: 45zł (1h Trampoliny 30zł + 15zł trening)
Karnet 4 wejścia: 150zł
Karnet 8 wejść: 280zł
Ważność karnetu: 30 dni, dostępny w kasie w dowolnym dniu miesiąca
Wiek: 4-100 lat
Kiedy: Poniedziałek, Czwartek godz 17:00
Czas: 1h zajęć + 10min zabawy na parku
Info: Max 9 osób !
Honorujemy karty: Multisport (dopłata 25zł)
Skarpety Antypoślizgowe: 5zł

Nasz Trener

Agnieszka Stanek

  • Medalistka Pucharu Świata w skokach na trampolinie (batucie)
  • Finalistka Pucharu Europy w skokach na trampolinie (batucie)
  • Wielokrotna mistrzyni Polski seniorów i juniorów w skokach na trampolinie (batucie)
  • Rekordzistka Polski – jako pierwsza kobieta w Polsce skoczyła układ z trzema potrójnymi saltami, który do tej pory nie został pobity!
  • Członkini kadry Narodowej i Olimpijskiej przez 10 lat.
  • Instruktor Fitness prowadzący zajęcia grupowe dla dorosłych
  • Swoim zamiłowaniem chciałaby zachęcić innych do zdobywania nowych doświadczeń w tej dziedzinie sportu
  • Bardzo miła i sympatyczna osoba

zobacz inne….

Zajęcia

Bilety

Organizujemy….

Imprezy

mamy zawsze….

Promocje

Zobacz….

Nasze Atrakcje

Zanim nas odwiedzisz

Poniedziałek - Czwartek 14:00 - 21.00
Piątek 14:00 - 21.00
Sobota 10:00 - 21.00
Niedziela 10:00 - 21.00

GRAWITACJA

ul. Sikorskiego 106B
Rzeszów 35-304
+48 888 497 041
rzeszow@grawitacjapark.pl

Wpisz swój email by otrzymywać najnowsze oferty, zniżki i promocje!